habilidades comunicacion

Guía de habilidades prácticas para comunicarnos mejor

Todos los seres humanos desarrollamos diferentes formas de percibir y comunicarnos con nuestro mundo y quienes nos rodean.

Se suele hablar de 4 habilidades lingüísticas: escuchar, hablar, leer y escribir; las cuales desarrollamos los seres humanos a través de métodos y estrategias diversas que nos permiten expresar lo que sentimos, nuestros deseos y sueños.

Hoy queremos compartir contigo algunas recomendaciones y retos para que fortalezcas tus habilidades lingüísticas en familia.

 

5 tips para amar más la lectura:

  1. Elige un tema que te interese ¡Comienza con algo corto y divertido!
  2. Reserva un momento de tu rutina solo para ti y tu lectura ¡Crea un recordatorio en tu agenda o celular!
  3. Si comienzas un libro que no te gusta ¡Cámbialo y no te sientas mal por ello!
  4. Busca un lugar especial para ti, lleva un té o un café ¡También puedes poner música o velas!
  5. Cuando termines tu lectura compártela ¡Recomiéndala a tus amigos y familia!

 

3 retos de palabras poderosas:

  1. Cambia la palabra “tengo” por “puedo”. No digas más tengo que trabajar, tengo que cocinar, tengo que levantarme temprano… Mejor reemplázalo por: soy afortunado puedo trabajar, puedo preparar yo mismo mis alimentos, puedo levantarme de mi cama un día más.

 

  1. Cuando sientas el impulso de juzgar a alguien, evalúate primero a ti mismo. Cambia juicios cómo: “es muy lento”, “habla demasiado”, “es muy distraída” por aprendizajes como: “tal vez hago muy rápido mi trabajo y debería disfrutar más”, “hay mucho que escuchar y aprender de lo que los otros tienen para contar”, “su mente es muy activa y creativa, la mía suele ser muy estructurada y enfocarse solo en un par de cosas”.

 

  1. Cambia los “nunca” y “siempre” por “algunas veces”.
  • Siempre me equivoco: algunas veces me equivoco.
  • Nunca me ayudas: algunas veces olvidas ayudarme.
  • Siempre pasa lo mismo: algunas veces pasa esto.

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