felicidad y amor propio

Felicidad y amor propio en tiempos de cambio

¿Cómo encontrar la felicidad en tiempos de cambio?

¿De qué forma podemos llenarnos de estrategias emocionales que fortalezcan nuestro amor propio y nos mantengan firmes ante la adversidad?

La situación actual que vivimos a causa de la crisis por Coronavirus ha traído grandes cambios que nos han llevado no solo a replantear nuestras prioridades sino también a buscar estrategias y herramientas que nos permitan afrontar los nuevos retos que han llegado a nuestra vida.

En medio de la incertidumbre y el caos, hemos aprendido el valor de cuidar de nosotros y de quienes amamos y unirnos más que nunca para fortalecer nuestro bienestar físico y mental. Es por esto que queremos compartir contigo, una serie de estrategias y herramientas que te ayudarán a sentirte más seguro, tranquilo y con fuerzas para seguir adelante y disfrutar de los momentos hermosos que recibes cada día.

 

Consejos para amarte cada día un poco más:

  • Hoy dile -SÍ- a eso que te da miedo pero que quieres hacer. ¿Tienes un sueño o una idea en tu corazón que te mueres por probar?  Vive cada instante como si fuese el último y arriésgate a intentar aquellas cosas que te llenan de bienestar sin culpa o remordimiento.
  • Sonríe cada vez que veas tu reflejo. ¡Sonríe con ganas, con orgullo y valentía! Eres una persona valiosa, inteligente, hermosa y llena de valor; y esa hermosa sonrisa que tú mismo te regalas tiene el súper poder de iluminar no sólo tu día sino el de quienes te rodean.
  • Acepta, perdona y agradece por tu pasado. Todos tenemos recuerdos dolorosos y sentimientos de culpa, remordimiento y dolor que nos acompañan. Permite que esas emociones lleguen, reconócelas, aceptalas, respira y déjalas ir. Libérate de lo que no te deja avanzar, concéntrate en las lecciones que te quedaron soltando todo aquello que te ata.

 

Consejos para ser más feliz en este 2021:

  • ¡Organiza tu tiempo! Busca equilibrio en tu vida ¿Qué quieres priorizar este 2021? ¿Cuántas horas dedicas a descansar, a compartir con tu familia o a pasar tiempo contigo mismo? Busca una agenda, un cuaderno o tu computador y organiza tu tiempo para que puedas alcanzar cada uno de tus objetivos.
  • ¡Trabaja por ser una mejor persona! El cambio comienza en ti y si hay algo que quieras cambiar o mejorar en el mundo, empieza por modificarlo en ti mismo. Recuerda que la amabilidad, el amor y las sonrisas se contagian y multiplican.
  • ¡Atesora cada instante feliz! ¿Qué quieres recordar al cumplir 70, 80 o 90 años? Guarda cada instante de felicidad para siempre, y llena tu corazón y tu memoria de recuerdos felices. Estos te ayudarán en los momentos difíciles y te llenarán de fuerza y motivación.
  • ¡Encuentra en tu calma la fuerza para seguir! Recuerda que el fuego no apaga el fuego. En los momentos más duros respira, encuentra tu calma y sonríe ¡Vas muy bien y puedes con todo!

 

Bonus: Recuerda lo afortunado que eres

Mira a tu alrededor. ¡La vida está llena de regalos! Escucha tu voz interior y responde las siguientes preguntas:

  • Hoy al despertar agradezco por…
  • Cuando logro algo que me he propuesto me siento…
  • Un recuerdo que siempre me da felicidad es….
  • Mi motivación cada día para luchar es …
  • Estoy orgulloso de mi por …



¡Este año apenas está comenzando, tu puedes vivirlo lleno de amor y bienestar!

Compartir en:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Últimos artículos

Regalos con propósito

¿Necesitas inspiración para sorprender? ¿En búsqueda de regalos originales para tu pareja?

Instagram Feed

Tus productos Consiente a SOLO UN CLICK 😍⁣

¡Ya puedes comprar tus productos de bienestar desde tu 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗮𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮🖥️!⁣

Encuéntranos en:⁣
✨www.somosconsiente.com
✨Mercado libre⁣
✨Amazon⁣
✨Rappi⁣
✨ Buscalibre


#Consiente #Ecommerce #RegalaConsiente #TiendaOnline #CompraColombiano #EmprendimientoColombiano #somosconsiente

¡Y esta 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗶𝘀𝗮 es lo más gratificante🤍!⁣

Desde que iniciamos en Consiente, hemos cuidado cada DETALLE para que al recibir 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼 tengas una experiencia inigualable✨⁣

Cada envío lo hacemos con todo el amor🚚, porque nuestro objetivo siempre será tu felicidad y bienestar☀️⁣

¿Ya recibiste uno de nuestros productos en tu casa?😍 Cuéntanos cómo fue tu experiencia ⬇️⁣

#Consiente #Empaques #Regalos #RegalaConsiente #EmprendimientoColombiano #SomosConsiente #Experiencias #herramientasdebienestar

Hoy 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 el respeto, la tolerancia, la VIDA … Por que todos merecemos ser libres y felices por quienes somos🌈⁣

#HAPPYPRIDE⁣

#Consiente #Pride #LoveIsLove #Amor #SomosConsiente

Seguimos CRECIENDO😍⁣

Ahora tus pedidos en Medellín llegan en esta hermosa 𝗯𝗼𝗹𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼🎁 para sorprenderte a ti, a tus seres queridos y darle un nuevo uso💫⁣

Pide tu 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘁𝗼 ingresando a www.somosconsiente.com y recíbelo con mucho amor🤍⁣

#Consiente #Empaques #Regalos #RegalaConsiente #EmprendimientoColombiano #somosconsiente

¡Esto es PARA TI🤩! 80 opciones fáciles para que 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 en la cocina🍽️. ⁣

Donde encontrarás👇🏽:⁣

🥬Un 𝗴𝗹𝗼𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 con las bases de cocina que te ayudarán a entender cómo llevar a cabo cualquier receta.⁣
🥑Categorías de alimentos por 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀: vegetales, proteínas, acompañamientos, leguminosas, grasas saludables y algunos extras. ⁣
🥗3 formas de preparar cada ingredente para incentivar tu 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱.
🥘10 combinaciones sugeridas para que tengas ideas de como armar un plato completo sea almuerzo, cena o snack.⁣

🍴Más información:⁣⁣
www.somosconsiente.com
+57 310 8205487⁣ ⁣

#Consiente #Cocina #Recetas #HoyQueCocino #hechoencolombia

Abrir chat
Hola bienvenid@ a Consiente
Hola, quiero más información sobre Consiente. Mi nombre es...