3 rituales para despedir el 2022

Se acerca el fin de este año y una de las mejores formas de terminar el 2022 es a través de rituales que te recarguen de BIENESTAR.

¡Recopilamos 3 IDEAS para que pongas en práctica de forma completamente GRATIS!

1. Ritual de bondad
   Acércate a alguien importante para ti, como un miembro de tu familia, una amiga o amigo o un compañero de trabajo, y escucha sin juzgar, sin dar tu opinión o interrumpir. 
   ¡Esto es uno de los mejores regalos que podemos dar!
2. Ritual de limpieza
   Elige algo que quieras limpiar y ponte manos a la obra. ¡Aquí te dejamos algunas ideas!
   – Tu habitación.
   – Las fotos de tu celular.
   – Los archivos de tu computador.
3. Ritual de amor propio
   1. Escribe en una hoja de papel:
   ¡Soy una persona muy valiosa!
   ¡Merezco ser feliz!
   ¡He alcanzado grandes logros!
   2. Pégala en un espejo de tu casa.

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